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1、精简语言：尽量使用简洁明了的语言，避免冗余和复杂的句式，用最少的词表达最清晰的意思。

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2、选择合适的词汇：使用准确、贴切的词汇，避免使用过于华丽或生僻的词汇。

3、注意句式多样性：虽然多样化的句式可以增加文章的文采，但过度使用复杂句或特殊句式会使文章显得做作，保持句式的基本结构，适当变化即可。

4、避免使用过多修辞手法：修辞手法可以增强文章的表现力，但过多使用会喧宾夺主，让读者感到不自然，过多的比喻、拟人等修辞手法会使文章显得做作。

5、与形式的统一：在追求文采的同时，要确保文章的内容与形式相匹配，不要为了修饰而修饰，使文章内容空洞。

6、阅读修改：完成初稿后，多读几遍，感受文章的自然流畅度，如有不自然之处，及时修改。

7、请教他人：请他人阅读您的文章，听取他们的意见和建议，他们可能会指出您未曾察觉到的过度修饰之处。

8、遵循文章类型和风格：不同类型的文章和不同的写作风格对修饰程度的要求不同，了解并遵循相应的规范，有助于避免过度修饰。

在写作过程中，保持自然、流畅的语言风格，注重内容与形式的统一，是避免过度修饰的关键。