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在写作过程中，避免过度修饰而导致文章变得不自然是非常重要的,以下是一些建议：

1. 保持简洁明了：尽量使用简单、直接的语言来表达观点和想法，避免使用过于复杂的词汇或句式,以免让读者感到困惑。

2. 注意语言的准确性：确保所使用的词语能够准确地传达自己的意思,不要为了追求华丽而使用不准确或不恰当的词汇。

3. 避免重复冗余：在同一篇文章中，尽量避免重复使用相同的表达方式或句子结构,这会使文章显得单调乏味。

4. 适当运用修辞手法：虽然过度修饰是不好的，但适当地运用一些修辞手法（如比喻、拟人等）可以增强文章的表现力,要确保这些修辞手法的使用不会破坏文章的自然流畅性。

5. 注重逻辑连贯：文章的结构应该清晰有序，各部分之间要有合理的衔接和过渡,这样可以使读者更容易理解作者的观点和思路。

6. 反复修改润色：在完成初稿后，多次阅读并对其进行修改和润色是必要的，通过这种方式,可以发现并纠正可能存在的过度修饰问题。

7. 倾听他人意见：可以向朋友、老师或其他有经验的人请教，请他们帮忙审阅文章并提出建议,他们的反馈可能会帮助你发现之前没有注意到的问题。

8. 培养良好的语感：多读优秀的作品，学习他人的写作技巧和方法，长期积累和实践可以提高自己的写作水平,从而更好地控制文章的风格和质量。

要在写作中避免过度修饰，需要不断地学习和实践,自然的表达才是最好的表达。